12 clases
B/. 220
Smart Fit Crisol
Entrenamiento presencial personalizado, seguimiento y ajustes del plan.
Me interesa ↗ENTRENADOR PERSONAL · CIUDAD DE PANAMÁ
Transforma tu cuerpo.
Entrena con propósito.
Planes presenciales y a domicilio construidos alrededor de tu nivel, tu horario y un objetivo que podamos medir.
01 · PLAN PERSONALIZADO02 · SEGUIMIENTO REAL03 · PANAMÁ
ELIGE TU RITMO
Planes claros. Trabajo serio.
Selecciona la cantidad de clases que mejor se adapte a tu objetivo, disponibilidad y lugar de entrenamiento.
PRUEBA ANTES DE ELEGIR
Tu primera sesión es de cortesía.
Conoce mi metodología y vive la experiencia de un entrenamiento personalizado antes de seleccionar un paquete.
PRESENCIAL
Smart Fit Crisol
Paquetes de entrenamiento personalizado dentro de Smart Fit Crisol.
16 clases
B/. 260
Smart Fit Crisol
Mayor frecuencia para avanzar con estructura y acompañamiento.
Me interesa ↗20 clases
B/. 300
Smart Fit Crisol
Acompañamiento intensivo para objetivos exigentes.
Me interesa ↗COMODIDAD Y PRIVACIDAD
Entrenamiento a domicilio
Disponible únicamente mediante paquetes. Cada sesión tiene un valor de B/. 25.
8 sesiones
B/. 200
B/. 25 por sesión
Entrenamiento personalizado en tu domicilio.
Me interesa ↗12 sesiones
B/. 300
B/. 25 por sesión
Entrenamiento personalizado en tu domicilio.
Me interesa ↗16 sesiones
B/. 400
B/. 25 por sesión
Entrenamiento personalizado en tu domicilio.
Me interesa ↗20 sesiones
B/. 500
B/. 25 por sesión
Entrenamiento personalizado en tu domicilio.
Me interesa ↗BIENESTAR CORPORATIVO
Equipos activos.
Empresas saludables.
Desde 2024 formo parte del área de Bienestar y Salud de ENSA, donde desarrollo entrenamientos personalizados para sus colaboradores y programas de pausas activas.
+1 añode experiencia realizando pausas activas en entornos corporativos
Entrenamiento personalizado
Atención adaptada al nivel, condición y objetivos de cada colaborador.
Pausas activas
Sesiones prácticas para reducir el sedentarismo, recuperar energía y promover hábitos saludables durante la jornada.
Programas para empresas
Propuestas de bienestar, activaciones físicas y acompañamiento ajustado a las necesidades de cada organización.
PRÓXIMAMENTE · ONLINE
Booty Challenge
90 días.
Un programa progresivo para entrenar en casa o gimnasio, con planificación, seguimiento y comunidad.
- Rutinas semanales y alternativas por nivel
- Registro de progreso cada 30 días
- Soporte y material educativo
APRENDE · RÍE · ACTÚA
Contenido que te mueve.
Consejos aplicables, momentos reales y respuestas rápidas a las preguntas que frenan tu progreso.
Informativo
Entrena con intención
Técnica, hábitos y decisiones que sí puedes aplicar.
Funny
Fitness sin poses
El lado real y divertido del proceso.
Enganche
Preguntas en segundos
Respuestas rápidas para empezar a moverte hoy.
TRANSPARENCIA DESDE EL INICIO
Conoce las condiciones antes de entrenar.
Consulta el contrato informativo, planes, cancelaciones y responsabilidades. La versión de firma se completa de forma privada.
SEGURIDAD ANTES DE ENTRENAR
Completa tu evaluación de salud.
El PAR-Q digital contiene 10 preguntas preventivas. Tus respuestas se reciben de forma privada y permiten adaptar el entrenamiento antes de comenzar.
01
Tiempo estimado
3–5 min- Información confidencial
- Revisión previa del entrenador
- No sustituye evaluación médica
PRIMER PASO · SIN COSTO
Agenda tu primera sesión de cortesía.
Prueba el entrenamiento personalizado antes de contratar. Disponible presencialmente en Smart Fit Crisol o a domicilio, sujeto a disponibilidad.
CLIENTES NUEVOS
Cortesía
Smart Fit Crisol o entrenamiento a domicilio.
Ver horarios y reservar ↗Completar PAR-QUna cortesía por persona. Requiere evaluación inicial y está sujeta a disponibilidad.